「もう産後じゃないから」と、
その腰のつらさを我慢し続けていませんか？

朝、起き上がるとき。
お子さまを抱き上げようとして、一瞬ためらってしまう。

出産から1年、2年。育児と家事が毎日の中心になり、
自分の体のことは後回しになってきた。
そんな中で、腰の重さがいつの間にか日常の一部になっていませんか。

「産後ケアの時期は過ぎたし、これくらいは仕方ない」
そう言い聞かせながら、
朝の抱っこが少し怖くなっているママさんも少なくありません。

なぜ、産後1年を過ぎた頃から、 腰の不調を感じ始める方が多いのでしょうか。

実は、産後すぐよりも、 生活リズムが固まってきた1年、2年目のほうが、 腰への負担は増えやすい傾向があります。

10kgを超えたお子さまの抱っこ。
授乳やオムツ替えでの中腰姿勢。
家事の合間に無理をしながら続いている日常。

湿布や市販薬、動画のストレッチを試してみた。
整体やマッサージにも一度は行ってみた。

その場では少し楽になるけれど、 数日経つとまた元に戻ってしまう。

そんな経験を重ねるうちに、 「結局、こんなものなのかな」と感じてしまうこともあります。

そのため、このページでは 「原因はこれです」と結論づけることはしません。

実際には、今の身体の状態や、 日々の動作のクセを見てみないことには、 何が負担になっているのかは整理できません。

「私の状況で相談してもいいのかな？」と 一人で判断しなくて大丈夫です。

「子どもを預けられないから行けない」
「整体は男性の先生だと緊張してしまう」
そんな理由で、腰の違和感を後回しにしていませんか。

当院は完全予約制のプライベート空間です。 他のお客様と重なることはありません。

女性施術者が対応し、 ベビーカーのままお入りいただけます。

小さなお子さまが一緒でも、 周囲を気にする必要はありません。

ここで今すぐ、何かを決めていただく必要はありません。

同じように、 「一人で抱え込んでいた」という理由で 相談に来られた方も多くいらっしゃいます。